茶叶养生列表
  • 喝茶养生有哪些讲究

    喝茶挑对时间可养生,第一杯是早茶,适合早饭后9点到10点饮用,可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用,是3杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶,混合了鲜花的浓郁和新茶的清香,能够...
  • 茶叶的养生保健作用有哪些

    各种茶类的养生保健作用不同,比如红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。预防疾病方面:红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒...
  • 空腹不宜饮茶还是喝早茶好处多?

    那么,到底是“空腹不宜饮茶”还是“喝早茶好处多”呢?对这两种看起来貌似截然对立的生活方式,我们到底要怎样选择呢?
  • 春季养生要喝五种花茶

    花茶是我国特有的茶类,有诗赞:“香花调意趣,清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣,而且可以保健祛病。春饮花茶最养生,那么春季养生要喝的五种花茶你知道吗?
  • 绿茶到底什么时候喝最养生

    绿茶是未经发酵的茶叶,茶叶中所含的天然营养物质非常丰富,而通过喝茶的方法来养生是最健康的也是传统的养生方法之一,那么绿茶到底什么时候喝最养生呢?
  • 什么时间喝茶最养生

     喝茶是中国的传统饮食文化,同时喝茶养生是中国的一种传统养生方式,喝茶对身体的好处众所周知,但喝茶有讲究,正确的时间喝茶才能效果更甚,那么什么时间喝茶最养生呢?
  • 女人喝什么茶养生

    喝茶养生是中国的一种传统养生方式,科学也证明,饮茶尤其是饮绿茶对于身体健康有促进作用。女性通过喝茶的方法来养生是最健康的养生方法之一,那么女性喝什么茶养生呢?
  • 女人喝茶的讲究,喝对时间更养生

    众所周知喝茶对身体好,尤其对女人还有养颜减肥等作用。女性通过喝茶的方法来养生是最健康的养生方法之一但是并不是所有时候都适合喝茶,如果喝错了时间,可是会对身体产生坏...
  • 白茶护肝,红茶暖脾...喝茶有张体质表

    喝茶成为很多人的一种习惯,但喜欢喝茶不一定就会喝茶,比如什么时间段适宜喝茶、哪些人不宜喝茶等,这些都不是很清楚。喝茶是有很多学问的,茶喝不好或喝不对,就起不到养生...
  • 怎样喝茶最养人

    空腹时忌喝茶,否则会因绿茶的寒性伤及脾胃,易“茶醉”。那么怎么喝茶最养人以及怎么喝茶能避免“茶醉”等副作用呢?
  • 夏天,DIY一壶冷萃白茶

    茶界有一句话说:冬饮普洱夏喝绿茶。讲的是冬天天冷要喝普洱熟茶暖胃养胃,夏天热容易中暑多喝绿茶降火清凉。
  • 【节气】芒种∣夏的一杯茶

    在湿热的环境中,人们容易感到困倦乏累,食欲不振,更易耗气伤津,这时要注意补充水分,多饮茶。茶可生津止渴,降血脂血压,增强心血管功能,提高食欲,清凉祛暑,提神醒脑等。
  • 夏季饮茶一定要掌握的小常识

    夏季饮茶小常识要注意喝茶时候不要空腹,空腹胃有胃酸存在,茶还会稀释胃液,降低消化作用,夏天流失汗液多,饮茶多了,流汗越多,会导致丢失过多盐分。
  • 女人喝绿茶好还是白茶好?

    萝卜青菜,各有喜爱。白茶和绿茶各自有不同的功效与作用,都具有很好的保健养生功效。因而,不能片面的说哪个好,要看自己更适合哪种茶。
  • 常喝茶的六大好处,前提是茶要泡对、喝对才最养生!

     喝茶有益身心众所周知,茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用。
  • 喝高山茶的好处有哪些

    高山茶新销肥壮,色泽翠绿,茸毛多,节间长,鲜嫩度好。由此加工而成的茶叶,具有特殊的花香,而且香气高,滋味浓,耐冲泡,且条索肥硕、紧结,白毫显露。那么喝高山茶的好处...
  • 四季如何喝茶养生?应该做到顺应四季

    燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。并且一年四季节令气候不同,喝茶种类宜做相应调整。所以天人相应,喝茶也需要与四季相应。
  • 适合经期喝的花草茶

    那么适合经期喝的花茶有哪些呢?接下来将为大家推荐四款适合经期喝的花茶,这四款花茶有助缓解女性经期不适,女性朋友们不妨都来看看。
  • 茶叶养生︱人到中年,为何都说更要喝茶?

    茶,早在《神农本草经》就有作为药用的记录。而后在李时珍的《本草纲目》中对茶也有了进一步的解说:“茶,味苦,甘,微寒,无毒。”
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